Category Archives: Projekt Heidenfahrt

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Drei auf einen Streich

Der heutige Beitrag macht mir besonders Spaß. Ich kann nicht nur berichten, dass ich meinen letzten 7k-Lauf durchweg 10s/km schneller als sonst lief (hab das Tempo mich diesmal “finden lassen”, ich denke, das ist korrekt so), sondern auch, dass 1. das “Projekt Heidenfahrt” abgeschlossen, 2.

Geschafft!

Wie versprochen: das Triumph-Foto!

Da steh ich also an der schönen Mole in Heidenfahrt. Den Entenhintergrund habe ich leider vergessen, wollte eigentlich gar nicht stehenbleiben – dementsprechend verwackelt ist das Ganze auch. Was soll’s!

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7 km. Aus Protest.

Eigentlich war heute (laut Plan) ein 5x10Min.-Lauf vorgesehen, unterbrochen von einminütigen Laufpausen, die sich nach jedem Abschnitt um eine Minute erhöht hätten. 10/1/10/2/10/3/10/4/10. Ganz ehrlich? Ich hab dieses Rumgelaufe zwischendrin satt.