Category Archives: Stufe 2 – Von 5 auf 10k

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Endlich Stufe 2!

Den Abschlusslauf von Stufe 1 habe ich ja am Sonntag erfolgreich bestanden, also geht es nun weiter zur 10k-Distanz. Juhu! Heute hab ich auch den ersten Lauf hinter mich gebracht, insgesamt knapp über 6km. 20 Minuten laufen, 3 Minuten gehen, 20 Minuten laufen. Als ich