Category Archives: Stufe 1 – Von 0 auf 5k

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Die ersten drei Wochen

Um es vorweg zu nehmen: Die ersten drei Wochen waren toll. Als ich das erste Mal wieder versuchte zu laufen – einfach so, völlig übermotiviert, realitätsfremd – musste ich abbrechen. Das war so ziemlich das Frustrierendste, was mir jemals in meiner sportlichen Laufbahn passiert ist.

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Und los geht’s!

Ich grüße euch. Nach sieben Jahren Abstinenz habe ich mich dazu entschieden, wieder zu laufen. Hehres Ziel: Marathon, was sonst! Seit ich mit dem Laufen aufgehört habe, hat meine Ausdauer schrecklich gelitten, das macht mich fix und fertig. Meinen ersten Laufversuch vor vier Wochen musste